浴室 手すり 位置で失敗しないために
転倒を防ぐ正しい設置ポイント
浴室は、家の中で最も転倒事故が起きやすい場所です。
特に高齢になると、
- 床が滑る
- 立ち上がりに力が入らない
- 体のバランスを崩しやすい
といった理由から、ちょっとした動作が大きな事故につながることがあります。
「浴室に手すりを付けたいけれど、位置を間違えると意味がないのでは？」
「どこに付けるのが正解なのか分からない」
そんな不安から「浴室 手すり 位置」と検索された方も多いのではないでしょうか。
この記事では、
- 浴室手すりの位置が重要な理由
- よくある失敗例
- 正しい考え方
- 手すりの種類と選び方
を分かりやすく解説します。
なぜ浴室の手すりの位置は重要なのか
浴室での転倒は、「手すりが無い」ことより「位置が合っていない」ことが原因になるケースが少なくありません。
浴室では、
- 出入り
- 洗い場での立ち座り
- 浴槽への出入り
と、動作が連続的に発生します。
この流れの中で、体を支えたい位置に手すりが無いと、かえって無理な体勢になり転倒につながります。
浴室 手すり 位置でよくある失敗
立ち上がる位置とズレている
座った状態から立ち上がるとき、
自然に手が伸びる場所に手すりが無いと力が入りません。
握り替えができない
I型やL型の手すりでは、
- 途中で手を離す
- 無理に体をひねる
といった動作が必要になり、これが転倒の原因になります。
利き手・体格を考慮していない
身長や利き手によって、使いやすい位置は異なります。
「一般的な位置」に合わせただけでは不十分な場合があります。
浴室 手すり 位置の正しい考え方
動作の流れから考える
浴室手すりは「点」ではなく「動き」で考えることが重要です。
- 立ち上がる
- 体を支える
- 向きを変える
この一連の動作を止めずに支えられるかがポイントです。
体を支える方向を意識する
手すりは、
- 引く
- 押す
- 支える
といった複数の力がかかります。
一方向だけでなく、様々な方向に対応できる位置が理想です。
複数の握り位置があるか
安全な浴室手すりには、
**「握り替えられる余裕」**が必要です。
浴室で使われる手すりの種類
I型手すり
- シンプルで安価
- 握る位置が限られる
L型手すり
- 立ち上がりには有効
- 使い方が限定されやすい
可動式手すり
- スペースは取らない
- 支える力には限界がある
格子型手すりという考え方
近年注目されているのが、格子型手すりです。
なぜ握れる場所が多いと安全か
- 身長差
- 利き手
- その日の体調
に合わせて、最適な位置を選んで握れるため、無理な動作が減ります。
動作の途中でも支えられる
握り替えが自然にできることで、
立ち上がりから移動までをスムーズに支えられます。
テスリックスが浴室に向いている理由
格子型手すり「テスリックス」は、
浴室での動作を点ではなく面で支える設計です。
握り替えができる
一連の動作の中で、
自然に手を移動できるため転倒リスクを減らします。
運動・リハビリ補助にも使える
浴室内での
- 立ち座り
- 体重移動
など、日常動作そのものが運動になります。
住宅空間になじむデザイン
福祉用品に見えにくく、
一般住宅にも違和感なく設置できます。
浴室 手すり 設置時の注意点
設置高さの目安
使う人の身長・動作に合わせて調整が必要です。
壁の下地確認
浴室は特に、下地補強の有無が重要です。
専門業者に相談すべきケース
- 高齢者が主に使用する
- 転倒歴がある
- 複数人が使用する
場合は、専門家の判断がおすすめです。
浴室 手すりに関するよくある質問
Q. 元気でも手すりは必要ですか？
A. 元気なうちに設置することで、将来の事故を防げます。
Q. 後付けでも問題ありませんか？
A. 適切な施工を行えば問題ありません。
Q. 手すりは1本で足りますか？
A. 動作によっては複数の支点がある方が安全です。
まとめ｜浴室 手すり 位置で後悔しないために
浴室手すりは、
- 位置
- 握り替え
- 動作全体
を考えて設置することが重要です。
「とりあえず付ける」ではなく、
安心して使い続けられる手すりを選ぶことが、転倒防止につながります。
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